top of page

SANDWICH À LA SALADE DE TOFU

Si vous avez besoin d’inspiration pour les lunchs de la rentrée scolaire, j'ai pensé à vous! Ce sandwich style aux oeufs est végane, rapide, nutritif et délicieux !


INGRÉDIENTS

1/4 tasse mayo végane

2 c. à thé moutarde de dijon

1 c. à thé huile d'olive extra vierge

1/2 c. à thé vinaigre de cidre de pomme

1/4 c. à thé curcuma

1/4 c. à thé poivre moulu

1/4 c. à thé sel de mer

1 bloc tofu extra ferme, émietté

Tranches de pain




ÉTAPES

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients à l'exception du tofu et du pain.

2. Ajouter le tofu au bol et l'émietter à l'aide des mains. Mélanger à nouveau.

3. Faire griller le pain et assembler le sandwich. Ajouter des garnitures si désiré.


Kommentare


bottom of page