Ajouter des probiotiques à mes smoothie offre de nombreux avantages pour la santé, de la santé intestinale à l'amélioration de l'immunité. J'adore la gamme de probiotiques à boire végétalien de Bio-K+ car le goût est incroyable. Aussi, c’est plus fun de prendre un probiotique à boire le matin au lieu d'une capsule. Vous pouvez le boire seul ou l'ajouter dans un smoothie comme je l'ai fait! Voici comment je prépare mon smoothie probiotique.
INGRÉDIENTS
2 poignée d’épinards
1 tasse baies congelées
1 banane
Poignée de fraises fraîches
1 tasse lait végétal au choix
1 portion de Probiotique à boire végétalien aux Baies de sureau de Bio-K+
ÉTAPES
1. Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène.
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