J'avais créé cette recette pour la Saint-Valentin (allô le beau rose!) Le mélange de fraises et yogourt rend ce smoothie tellement crémeux. J'aime ajouter à mes smoothies du collagène puisqu'il y a tellement de bénéfices à en consommer (santé de la peau, ongles, cheveux), mais vous pourriez omettre cet ingrédient si vous n'en avez pas à la maison.
INGRÉDIENTS
3/4 tasse fraises congelées
1/2 tasse yogourt végane non-sucré de LeGrand
1 tasse lait végétal
1 c. à table graines de chia
2 c. à thé Collagène Booster à base de plantes de Organika
ÉTAPES
1. Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène.
Comentarios